Ćwiczenia – BeActiveHomeStudio

Brak treningów do wyświetlenia.

Dla subskrybentów

Zgięcia boczne stojąc z kettlem

1 min.
Dead bug z kettlem

1 min.
Zakroki z półsztangą

1 min.
Zakroki z kettlami

1 min.
Zakroki z kettlami z nogą na podwyższeniu

1 min.
Zakroki boczne z półsztangą trzymaną na wysokości bioder

1 min.
Wznosy hantli przodem

1 min.
Wznosy hantlami bokiem

1 min.
Wznosy hantli bokiem leżąc na ławce skośnej

1 min.